Kunci jawaban soal

Faktor apa sajakah yang mempengaruhi kebutuhan kalori setiap orang

Kali ini kita akan belajar soal Faktor apa sajakah yang mempengaruhi kebutuhan kalori setiap orang. Mari kita bahas soal tersebut untuk menjawab pertanyaan tersebut dengan tepat.

Soal: Faktor apa sajakah yang mempengaruhi kebutuhan kalori setiap orang?

Jawaban :

Jawabannya yaitu usia, aktivitas, dan jenis kelamin.

Yuk simak penjelasan berikut ini!

Setiap orang membutuhkan kalori yang berbeda-beda untuk tubuhnya. Kebutuhan kalori berbeda antara laki-laki dengan perempuan. Biasanya, laki-laki membutuhkan 2.000-3.000 kalori per hari. Sedangkan perempuan perlu sekitar 1.600-2.400 kalori setiap harinya.

Faktor yang mempengaruhi kebutuhan kalori tiap orang yaitu:
a. Usia: semakin meningkatnya umur, maka kalori yang dibutuhkan juga semakin berkurang. Kerana jumlah otot juga semakin berkurang dan lemak membentuk sebagian daripada berat badan.
b. Aktivitas: Kebutuhan kalori sangat disesuaikan dengan intensitas aktivitas yang dilakukan. Biasanya aktivitas digolongkan sebagai aktivitas ringan, sedang dan berat.
c. Jenis kelamin: Kebutuhan kalori pria akan berjumlah lebih banyak dibandingkan wanita.

Jadi, faktor yang mempengaruhi kebutuhan kalori setiap orang adalah usia, aktivitas, dan jenis kelamin.

null

null

null

null

null

null

null

null

null

Similar Posts:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *